J'ai rafraichit le blog il y avait trop d'article à mon gout.
Âge : 20 ans
Taille : 1m56
Alors j'ai commencé mon régime le 31 décembre pour bien commencer la nouvelle année!
Mon poids le 31 décembre 2007 : 72 KILOS (surpoids)
Je me fixe 6 objectifs à atteindre pour me motiver un peu à chaque objectif accompli.
Objectif 1 : 69 kg [ V ] (surpoids) atteint le 21 janvier 2008
Objectif 2 : 66 kg [ V ] (surpoids) atteint le 31 mars 2008
Objectif 3 : 63 kg [ V ] (surpoids) atteint le 1er mai
Objectif 4 : 60 kg [ x ] (poids normal)
Objectif 5 : 57 kg [ x ] (poids normal)
Objectif 6 : 54 KILOS (POIDS IDEAL) [ x ]
POUR CALCULER VOTRE POIDS IDEAL CLIQUER ICI
Petits récapitulatifs de mes pesées :
31/12/07 : 72,0 kg
07/01/08 : 70,4 kg (-1,6kg)
14/01/08 : 69,5 kg (-900g)
21/01/08 : 68,4 kg (-1,1kg)
28/01/08 : 67,5 kg (-900g)
04/02/08 : 68,5 kg (+1kg)
11/02/02 : 67,2 kg (-1,3kg)
18/02/08 : 66,8 kg (-400g)
25/02/08 : 66,6 kg (-200g)
03/03/08 : 66,1 kg (-500g)
10/03/08 : 65,2 kg (-900g)
17/03/08 : 63,7 kg (-1,5kg)
24/03/08 : 66,2 kg (la semaine de Pâques m'a fait prendre 2,5 kg!!!)
31/03/08 : 65,6 kg (-600g)
07/04/08 : 64,9 kg (-700g)
14/04/08 : 64,1 kg (-800g)
21/04/08 : 62,9 kg (-1,2 kg)
28/04/08 : 64,3 kg(+1,4 kg)
05/05/08 : 63,2 kg(-1,1 kg)
12/05/08 : 62,1 kg(-1,1 kg)
19/05/08 : 62,0 kg(-0,1 kg)
26/05/08 : 63,1 kg(+1,1 kg)
02/06/08 : ?
09/06/08 : 64,3 kg(+ 1,2kg)
16/06/08 :
23/06/08 :
30.06/08 :
Cracotte
OBJECTIF : PERDRE 18 KILOS
Âge : 20 ans
Taille : 1m56
Alors j'ai commencé mon régime le 31 décembre pour bien commencer la nouvelle année!
Mon poids le 31 décembre 2007 : 72 KILOS (surpoids)
Je me fixe 6 objectifs à atteindre pour me motiver un peu à chaque objectif accompli.
Objectif 1 : 69 kg [ V ] (surpoids) atteint le 21 janvier 2008
Objectif 2 : 66 kg [ V ] (surpoids) atteint le 31 mars 2008
Objectif 3 : 63 kg [ V ] (surpoids) atteint le 1er mai
Objectif 4 : 60 kg [ x ] (poids normal)
Objectif 5 : 57 kg [ x ] (poids normal)
Objectif 6 : 54 KILOS (POIDS IDEAL) [ x ]
POUR CALCULER VOTRE POIDS IDEAL CLIQUER ICI
Petits récapitulatifs de mes pesées :
31/12/07 : 72,0 kg
07/01/08 : 70,4 kg (-1,6kg)
14/01/08 : 69,5 kg (-900g)
21/01/08 : 68,4 kg (-1,1kg)
28/01/08 : 67,5 kg (-900g)
04/02/08 : 68,5 kg (+1kg)
11/02/02 : 67,2 kg (-1,3kg)
18/02/08 : 66,8 kg (-400g)
25/02/08 : 66,6 kg (-200g)
03/03/08 : 66,1 kg (-500g)
10/03/08 : 65,2 kg (-900g)
17/03/08 : 63,7 kg (-1,5kg)
24/03/08 : 66,2 kg (la semaine de Pâques m'a fait prendre 2,5 kg!!!)
31/03/08 : 65,6 kg (-600g)
07/04/08 : 64,9 kg (-700g)
14/04/08 : 64,1 kg (-800g)
21/04/08 : 62,9 kg (-1,2 kg)
28/04/08 : 64,3 kg(+1,4 kg)
05/05/08 : 63,2 kg(-1,1 kg)
12/05/08 : 62,1 kg(-1,1 kg)
19/05/08 : 62,0 kg(-0,1 kg)
26/05/08 : 63,1 kg(+1,1 kg)
02/06/08 : ?
09/06/08 : 64,3 kg(+ 1,2kg)
16/06/08 :
23/06/08 :
30.06/08 :
