Après avoir mis mon régime en mode "PAUSE" à cause de divers soucis, je reviens pour me battre, je dois perdre ces fichus kilos et je sais que je le peux !!!
Petit récapitulatif :
Âge : 20 ans
Taille : 1m56
Poids le plus haut : 72 kilos (1er janvier 2008)
Poids souhaité : 52 kilos
Pour y arriver, je me fixe 4 objectifs :
Départ : 70,1 kilos (le 6 octobre 2008) (IMC 29, surpoids)
Objectif 1 : 65,5 kilos[ x ] (IMC 27, surpoids)
Objectif 2 : 61,0 kilos[ x ] (IMC 25, surpoids)
Objectif 3 : 56,5 kilos[ x ] (IMC 23, normal)
Objectif 4 : 52,0 kilos[ x ] (IMC 21, idéal)
Au fil des pesées :
06 octobre 2008 : 70,1 kg (affreux!!!):
13 octobre 2008 : 70,9 kg (+800g)
20 octobre 2008 : 70, 0 kg
27 octobre 2008 : 69,0 kg
P.S. les poids en gris sont ceux que je souhaite atteindre à cette date, donc le 13 octobre j'espère atteindre les 69 kg !
